top of page
Foto do escritorSabores Verdes

Queijo Parmesão Vegano

Atualizado: 4 de nov. de 2023

Este queijo é a uma forma criativa e saborosa de desfrutar do sabor do parmesão sem qualquer ingrediente de origem animal.

Além disso, é uma excelente opção para quem procura uma alternativa saudável e vegana.

A minha receita vai surpreender o teu paladar e abrir novas possibilidades culinárias. É hora de explorar um mundo de sabores e benefícios para a saúde com o meu Queijo Parmesão Vegano. Vamos a isso!


Um dos motivos que me levou a aderir à dieta baseada em plantas foi a minha intolerância à proteína do leite. Eu sei que muitos de nós, que têm uma relação de amor com a comida, sentem a falta de saborear uma boa pizza ou uma massa deliciosa com queijo. E, pessoalmente, eu era uma dessas pessoas.⁠

Mesmo não sendo uma grande apreciadora de queijos, uma pizza ou uma massa bem preparada fazia parte das minhas refeições favoritas. A textura, o sabor e o aroma do queijo eram difíceis de substituir, até eu descobrir essa receita incrível.⁠

O parmesão vegano que preparei tem tudo o que procuras num queijo: uma textura agradável, um sabor rico e uma versatilidade incrível. Além disso, é incrivelmente fácil de fazer. Basta reunir os ingredientes, misturá-los e voilà, tens um queijo vegano delicioso que pode ser usado em praticamente qualquer prato.⁠

Se és como eu, que ama comida reconfortante, mas está em busca de alternativas saudáveis e amigáveis aos animais, esta receita é uma excelente escolha. Não importa se és vegano ou não, experimenta o meu parmesão vegano na tua próxima pizza, massa ou prato favorito e surpreende-te com o sabor e a textura incríveis. ⁠


INGREDIENTES

  • 1/2 xícara de castanhas de caju cruas

  • 3 colheres de sopa de levedura nutricional

  • 1 colher de chá de alho em pó

  • 1/2 colher de chá de sal

  • 1/4 colher de chá de cebola em pó (opcional)

  • 1/4 colher de chá de paprica defumada (opcional)


INSTRUÇÕES

  • Começa por colocar as castanhas de caju num recipiente e cobri-las com água. Deixa-as de molho durante a noite ou pelo menos por 4 horas. Após o período de imersão, escorre e enxágua bem as castanhas.

  • Coloca as castanhas de caju escorridas, a levedura nutricional, o alho em pó, o sal e, se desejar, a cebola em pó e a páprica defumada, num processador de alimentos.

  • Processa todos os ingredientes até obteres uma mistura fina e que lembre a textura do queijo ralado.

  • Transfere o queijo parmesão vegano para um recipiente hermético e guarda-o no frigorífico.

Podes utilizá-lo como um substituto saudável e delicioso do queijo parmesão em pratos de massa, saladas, e muito mais.


7 visualizações0 comentário

Comments


bottom of page